Explorez

La section Explorez de BienCanadiens propose de nombreuses ressources utiles et accessibles en tout temps pour vous aider à prendre en main votre bien-être pendant la pandémie de COVID-19, dont les suivantes :

  • Boîtes à outils pour vous adapter au télétravail
  • Conseils pour pratiquer l’éloignement physique efficacement et utiliser la technologie pour briser la solitude lorsqu’on est en isolement ou en quarantaine
  • Articles sur la manière de composer avec la tristesse, l’anxiété, le stress et plus encore.

Vie quotidienne

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Composer avec le changement : Comprendre les avantages du changement

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Gérer la solitude pendant l’isolement volontaire

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Comment le programme d’aide aux employés (PAE) peut vous aider en situation de crise

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Conseils pour garder une attitude positive

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Résilience pendant une épidémie ou une pandémie

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